Höstrugg
Sitter och peppar mig själv för att ge mig ut. Det har äntligen slutat regna. Men idag känns det bättre med inomhusträning. Jag har slarvat med konditionen samt maten och märker att jag börjat tappa lusten med detta.
Men jag tänkte ta mig i kragen och åka till mitt gym. Maten idag har varit gröt till frukost med frukt, nötter samt en tonfiskröra samt fil och hallon till mellanmål. Middag blir nog kyckling, smarigt. Nej till godis!
I morgon är det dax för personlig träning också. Förra gången ökade vi vikterna så vi får se vad som händer i morgon.
Men jag tänkte ta mig i kragen och åka till mitt gym. Maten idag har varit gröt till frukost med frukt, nötter samt en tonfiskröra samt fil och hallon till mellanmål. Middag blir nog kyckling, smarigt. Nej till godis!
I morgon är det dax för personlig träning också. Förra gången ökade vi vikterna så vi får se vad som händer i morgon.
Kommentarer
Trackback
