Mian

Halvan veckan gott. Den har varit bra. Idag har jag fikat.
Med te och morotskaka men helt ok!
Matsedeln har jag inte fullt till pricka men det har varit väldigt nyttigt och lite nytt.
Mycket kyckling
och pasta. Igår träna jag och det gör så ruskit ont i ryggen. T
räningsverk kallas det nog. Så efter
promenaden idag /sju kilometer kunde jag knappt gå på vårt parkettgolv.
Och i morgon var det dax med styrka igen. Jag tog midjemått igår också föresten 123 cm.
Jag och min dotter lekte i en suverän lekpark. Allt var anpassat till henne hon kunde leka överallt.
Så hon var också trött ikväll. Frisk luft! . Det blev shoppat ett par schysta billiga kavatskor,
 en flisjacka (rosa) till dottern. Samt tvätttrassor till diskbänken som går att köra i tvättmaskin.

Idag i ett shoppingcentrum såg jag två väldigt fina klänningar. En till julafton och en till nyår, Nästa utmaning är att jag ska våga prova dem till vintern...

Saker jag gjort som jag inte gjort på tio år:
Lyft skivstång (samt en massa fria vikter med konstiga övningar)
Sprungit
Ätit kikärtor frivilligt
Lämnat över en halv chokladboll på ett fik.

Framförallt inte alls sugen på godis utan frukt frukt frukt......tingeling